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Mit Qigong gestärkt in den Tag

Qigong wird in China schon seit langer Zeit als begleitende Bewegungstherapie in der traditionellen Medizin eingesetzt. Ruhige Bewegungen, verbunden mit innerer Aufmerksamkeit und ruhiger Atmung sorgen für einen harmonischen Energiefluss im Körper und stärken die Lebensenergie. Qigong vereinigt körperliche und mentale Übungen, die sich auf das gesamte Wohlbefinden positiv auswirken. Aus der Vielzahl der Qigong-Formen werden u.a.Übungen aus den acht Brokaten und dem Yi Jin Jing vermittelt. Die Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie mit: Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken.

Veranstaltungsdetails

Ort: Campehaus
Rausdorfer Straße 1
22946 Trittau
Gebühr: 47,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:
Kursnummer:40203
Beginn:05.02.2018
Ende:23.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Trittau
  • Rausdorfer Str. 1A
  • 22943 Trittau