Informationen für Volkshochschulen

Hatha Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Der Kurs ist für AnfängerInnen oder auch geübtere TeilnehmerInnen geeignet. In diesem Kurs gehen wir gemeinsam intensiv eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen durch. Die Muskeln und Bänder werden gedehnt und gekräftigt, die Wirbelsäule wird gestärkt und die Gelenke gewinnen an Beweglichkeit. Die Yogapraxis hat das Ziel, eine Balance zwischen Aktivität und innerer Ruhe herzustellen, sodass wir den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen können.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, Kissen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Campehaus
Rausdorfer Str. 1
22946 Trittau
Gebühr: 83,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:
Kursnummer:40124
Beginn:20.02.2018
Ende:19.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Trittau
  • Rausdorfer Str. 1A
  • 22943 Trittau