Informationen für Volkshochschulen

Aktiv bleiben und sich bewegen!

Dieser Kurs richtet sich speziell an unsere älteren Teilnehmer. Mit einem schonenden, dem Alter entsprechenden Bewegungsprogramm werden Beweglichkeit und Ausdauer trainiert und die Muskulatur gestärkt. Ein wichtiges Thema ist u. a. auch die Sturzprophylaxe. Verschiedene Übungsgeräte sorgen für ein abwechslungreiches Programm. Die Freude und der Spaß an gemeinsamer Bewegung stehen im Vordergrund! Bleiben Sie aktiv und fit bis ins hohe Alter!
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe.

Veranstaltungsdetails

Ort: Campeturnhalle
Rausdorfer Str.
22946 Trittau
Gebühr: 38,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:
Kursnummer:40239
Beginn:16.04.2018
Ende:25.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Trittau
  • Rausdorfer Str. 1A
  • 22943 Trittau