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Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit - Alltagstauglich und ganz ohne Yogamatte

Achtsamkeit ist der Schlüssel für mehr Genuss, Gesundheit und einen liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen. Lernen Sie in diesem Workshop Übungen kennen, die Sie bequem in Ihren Alltag integrieren können. So finden Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Das entspannt und macht Freude. Vorerfahrungen sind nicht notwendig, psychische Gesundheit Bedingung! Bitte bringen Sie sich etwas zu essen für einen gemeinsamen, achtsamen Mittagsimbiss mit. Bitte zahlen Sie 5,00 € Materialkosten am Kurstag an die Dozentin.

Veranstaltungsdetails

Ort: Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
Gebühr: 25,20 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:Veranstaltungstyp
Plätze:10
Kursnummer:10605
Beginn:11.02.2018
Ende:11.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Bargteheide
  • Am Markt 4
  • 22941 Bargteheide