Informationen für Volkshochschulen

Lauftreff (ZW)

Gesundes Laufen ist ideal für bessere Durchblutung und das Herz- Kreislaufsystem. Stress wird abgebaut und Abwehrkräfte werden gestärkt. Gemeinsames Laufen in der Gruppe unter Anleitung steigert Ihre Fitness.
Langsamer kontinuierlicher Konditionsaufbau, Lockerungs-, Kräftigungs- und Technikübungen erhöhen die Ausdauer und motivieren zu regelmäßiger Bewegung.

Veranstaltungsdetails

Ort: t7t6986
Leipziger Straße 182
Zwickau
Gebühr: 37,50 €
Erm. Gebühr: 27,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:15
Kursnummer:18F30247
Beginn:02.03.2018
Ende:01.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Zwickau
  • Werdauer Str. 62
  • 08056 Werdau