Informationen für Volkshochschulen

Tai Chi / Qigong für Interessenten mit Vorkenntnissen und Neueinsteiger

Taiji zu erlernen, ist eine lohnende Herausforderung an Körper, Geist und Seele. Auf sanfte Weise werden die Gelenke geöffnet und mit jeder Bewegung, die Bänder, Sehnen und Muskeln gedehnt und gestärkt. Auch wenn Bewegungen fast unsichtbar erscheinen, ist es ein besonderes Gefühl, zu erfahren, wie das körpereigene Qi zu fließen beginnt. Achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen, weich zu sein und trotzdem die Kraft in den einzelnen Bewegungen zu spüren, ist genau das, wofür dieser Kurs begeistern möchte. Mehr Gelassenheit und Lebensfreude bringt Taiji-Üben für den Alltag. In diesem Kurs werden Sequenzen aus der 85iger Yang Stil Form unterrichtet, angereichert mit Elementen aus dem QiGong.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 84,00 €
Erm. Gebühr: 84,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:8
Kursnummer:GFEB30111
Beginn:11.01.2018
Ende:03.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Nordsachsen
  • Dr.-Külz-Ring 9
  • 04838 Eilenburg