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Qigong für den Einstieg

QiGong ist die Arbeit mit der körpereigenen Energie. QiGong fördert die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für den eigenen Körper und für dich selbst. Konzentration und Koordination werden mit verschiedenen Möglichkeiten geschult. Es ist, wie TaiJi, eine lohnende Herausforderung zu dir selbst zu finden. Lerne wieder das Fühlen und Spüren, das Wahrnehmen deines Atems- einfach ein Wohlgefühl zu erschaffen. Durch verschiedene Übungsreihen das Loslassen zu entdecken und zu erfahren, und vieles mehr... Tu etwas für deinen Körper - er ist der einzige Ort an dem Du Leben kannst! (Angelika Buzmann). Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe bzw. dicke Socken.

Veranstaltungsdetails

Ort: Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg
Gebühr: 56,00 €
Erm. Gebühr: 56,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:12
Kursnummer:GFEB30112
Beginn:28.02.2018
Ende:23.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Nordsachsen
  • Dr.-Külz-Ring 9
  • 04838 Eilenburg