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Workshop: Yoga im Fluss der Elemente

Der Kurs beinhaltet klassische Techniken aus dem Hatha Yoga wie Asanas (Körperstellungen), Atemübungen und Tiefenentspannung. Darüber hinaus werden Asanas in fließenden Kombinationen miteinander verbunden. In fließenden Bewegungsabfolgen erforschen und erfahren wir die vier Elemente in uns: Die stabilisierende Kraft der Erde, die lebendige Flexibilität des Wassers, die wärmende Energie des Feuers und die spielerische Leichtigkeit der Luft.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters, die in entspannter Atmosphäre etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten.
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Kissen.
Um das Gelernte zu vertiefen, empfiehlt sich der Kurs 3.0124 Hatha Yoga - Im Fluss mit den vier Elementen

Veranstaltungsdetails

Ort: vhs, Hoevelstr. 6
Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
Gebühr: 20,80 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:14
Kursnummer:3.0168a
Beginn:30.01.2018
Ende:06.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Koblenz
  • Hoevelstr. 6
  • 56073 Koblenz