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Resilienz: Innere Stärke erlangen - Druck widerstehen

Der Druck auf uns wächst, privat und beruflich. Terminstress, Verpflichtungen, wir werden mit immer mehr Aufgaben und Informationen konfrontiert. Familie, Partner, Kollegen, Chefs oder Freunde haben Erwartungen an uns. Wir selber müssen aktiv werden, um uns aus entsprechenden Situationen zu befreien, denn "nein" sagen reicht alleine nicht aus. Welche Faktoren begünstigen Widerstandskraft in Konflikt- und Drucksituationen? Wie sind sie bei mir ausgeprägt und an welchen Aspekten kann ich noch arbeiten? Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie innere Stärke erlangen, Klarheit über Ihre Wünsche und Bedürfnisse erreichen und Ihre Ziele systematisch verfolgen.

Veranstaltungsdetails

Ort: VHS-Haus
An der Synagoge 2
50321 Brühl
Gebühr: 33,50 €
Erm. Gebühr: 33,50 €
Abschluss:
Kursform:Seminar
Plätze:12
Kursnummer:172-2532
Beginn:13.01.2018
Ende:13.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Rhein-Erft
  • An der Synagoge 2
  • 50321 Brühl