Informationen für Volkshochschulen

Luna-Yoga®

Luna-Yoga ist eine moderne Form des Hatha-Yogas für die heutigen Bedürfnisse des Menschen. Durch Kräftigungs-, Wahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen wird der ganze Körper trainiert und damit beweglicher für die Herausforderungen des Alltags. Die Bewusstheit für den eigenen Körper wird gesteigert und Verspannungen gelöst. Der Kurs fördert Lebendigkeit und Lebensfreude, zugleich lernt man seine Grenzen kennen und respektieren. Schwerpunkt des Luna-Yogas ist die gezielte Stärkung des Beckenbodens.

Veranstaltungsdetails

Ort: Ahl Schull
Bachstr. 97
50354 Hürth
Gebühr: 84,00 €
Erm. Gebühr: 84,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurs
Plätze:8
Kursnummer:181-4158
Beginn:19.02.2018
Ende:07.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Rhein-Erft
  • An der Synagoge 2
  • 50321 Brühl