Informationen für Volkshochschulen

Beweglich und mobil im Alter -Spezialgymnastik für Seniorinnen und Senioren

Eine sanfte Gymnastik für Senioren, bei der die biologischen und physiologischen Veränderungen im Alter berücksichtigt werden. Übungen zum Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Geschicklichkeit und Dehnung dienen der Mobilisierung. Mit und ohne Kleingeräte können so eingeschränkte Bewegungsfähigkeiten stabilisiert oder verbessert werden.

Veranstaltungsdetails

Ort: Gemeinschafts-Hauptschule
Escher Straße 88
50259 Pulheim
Gebühr: 54,00 €
Erm. Gebühr: 54,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurs
Plätze:14
Kursnummer:181-4523
Beginn:19.02.2018
Ende:18.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Rhein-Erft
  • An der Synagoge 2
  • 50321 Brühl