Informationen für Volkshochschulen

Selbstverteidigung und -behauptung (Frauen)

Angriffe mit allen Sinnen wahrnehmen und erkennen: Wann/Wie/Wo beginnen sie? Das Einsetzen von Mimik, Gestik, Stimme und Körpersprache sowie das Setzen und Verteidigen persönlicher Grenzen und Nein sagen werden trainiert. Sie erfahren eigene Stärken.
Ziel der Prävention: Gefahren schon im Vorfeld erkennen
Ziele der Selbstverteidigung: Tritt- und Schlagtechniken, Befreiungs- und Abwehrtechniken basierend auf Wing Tschun Rifo

Veranstaltungsdetails

Ort: Erwitte, Böllhoffhaus
Schlossallee 12
59597 Erwitte
Gebühr: 25,30 €
Erm. Gebühr: 2,50 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:10
Kursnummer:181-44002
Beginn:28.02.2018
Ende:14.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Lippstadt
  • Barthstr. 2
  • 59557 Lippstadt