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Faszienübungen und Qi Gong

Ziel ist es, Übungen zu erlernen, die die Vitalität der Faszien fördern und pflegen. Je vitaler unsere Faszien sind, desto effizienter können Gelenke und Muskulatur funktionieren und mit Übung entwickelt sich eine gewisse (neue) Elastizität und Leichtigkeit. Das wirkt dem Alterungsprozess entgegen und erhöht das Wohlgefühl. Der Schlüssel zur Fitness ist Faszie!

Veranstaltungsdetails

Ort: Warstein, Liobaschule
Schwarzer Weg 25
59581 Warstein
Gebühr: 45,60 €
Erm. Gebühr: 45,60 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:12
Kursnummer:181-32043
Beginn:22.02.2018
Ende:17.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Lippstadt
  • Barthstr. 2
  • 59557 Lippstadt