Informationen für Volkshochschulen

Yoga am Abend

Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers wahrgenommen, Körperverspannungen können erspürt und aufgelöst werden. Durch die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und Psyche entspannen.
Bitte eine Wolldecke, Kissen, Socken, warme und bequeme Kleidung mitbringen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Küppersteg, JKG
Kerschensteinerstr. 4
51373 Leverkusen
Gebühr: 105,00 €
Erm. Gebühr: 105,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurs
Plätze:14
Kursnummer:ZW30330
Beginn:27.02.2018
Ende:03.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Leverkusen
  • Am Büchelter Hof 9
  • 51373 Leverkusen