Informationen für Volkshochschulen

Selbstbehauptung und -verteidigung nach dem Wendo Konzept

Sie möchten selbstbewusster werden? Sie möchten Ihre Bedürfnisse äußern und auch durchsetzen können? Sie möchten bei dummen und abwertenden Sprüchen schlagfertiger werden? Sie möchten sich bei Grenzüberschreitungen wehren können? Sie möchten sich sicher und stark fühlen? Sie möchten sich im Falle eines Angriffs wehren können?
In einer Gruppe von max. 12 Teilnehmerinnen wird Ihre mentale wie körperliche Durchsetzungskraft trainiert. Gearbeitet wird mit Gesprächen, Rollenspielen, Körperübungen, Kampfspielen und Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen für jede Frau erlernbar sind.

Veranstaltungsdetails

Ort: Lemgo, Alte Abtei
Breite Str. 10
32657 Lemgo
Gebühr: 22,50 €
Erm. Gebühr: 22,50 €
Abschluss:
Kursform:Halbtagsveranstaltungen
Plätze:10
Kursnummer:1718-L3837
Beginn:17.02.2018
Ende:17.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Detmold-Lemgo AöR
  • Breite Str. 10
  • 32657 Lemgo