Informationen für Volkshochschulen

Kantaera® - das Wohlfühltraining

Kantaera ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Dabei werden die Balance und Koordinationsfähigkeit geschult, die Körperspannung und Flexibilität gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem ganzheitlich gesteigert.
Durch fließende Übergänge und die geringe Belastung der Gelenke ist Kantaera für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet.
Erleben Sie mit Kantaera,ein neues Lebensgefühl, das sie begeistern wird.
Kantaera lädt ein, ein schonendes und zugleich dynamisches Gesundheitstraining zu entdecken.

Veranstaltungsdetails

Ort: Lemgo, Alte Abtei
Breite Str. 10
32657 Lemgo
Gebühr: 32,00 €
Erm. Gebühr: 32,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:20
Kursnummer:1718-L3821
Beginn:29.01.2018
Ende:19.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: keine Angabe

Anbieter

  • Volkshochschule Detmold-Lemgo AöR
  • Breite Str. 10
  • 32657 Lemgo