Informationen für Volkshochschulen

Zumba® Fitness Basic
Schnupper-Workshop für Erwachsene

Der Fitnesstrend aus den USA mit hohem Spaßfaktor: Zumba ist Aerobic gepaart mit heißer Latino Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Sumba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip Hop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht. Zumba® bedeutet Kondition und Muskeln aufbauen sowie Fett verbrennen. Dies ist der Schlüssel zur Gewichtsreduzierung und Körperstraffung für eine gute Figur. Wichtig: Alle Übungen werden nach eigenem Tempo und eigener Kondition ausgeführt. Somit entsteht kein Muskelkater. Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Studio FAYOUM
Richrather Str. 47
40723 Hilden
Gebühr: 5,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:Einzelveranstaltung
Plätze:20
Kursnummer:O35190
Beginn:20.01.2018
Ende:20.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: keine Angabe

Anbieter

  • Volkshochschule Hilden-Haan
  • Gerresheimer Straße 20
  • 40721 Hilden