Informationen für Volkshochschulen

Wirbelsäulengymnastik
zur Kräftigung des Haltungs- und Bewegungssystems

Inhalte sind Wirbelsäulengymnastik und Haltungsübungen, inklusive Atemübungen und Entspannungstechniken sowie Übungen zum Aktivieren, Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen des gesamten Körpers. Entspannung und Stressbewältigung sind weitere Programmschwerpunkte, die in Kursübungen erreicht werden sollen.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 50,00 €
Erm. Gebühr: 34,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurs/Seminar
Plätze:20
Kursnummer:18A8432
Beginn:19.02.2018
Ende:18.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Herne
  • Wilhelmstr. 37
  • 44649 Herne