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Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Der Kurs möchte zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen anleiten. Wir werden versuchen, speziell unsere Rückenmuskeln zu entspannen, zu dehnen und zu kräftigen (isometrische Übungen). Akut Kranke sind vom Kursprogramm ausgeschlossen. Im Zweifelsfall sollte der Arzt befragt werden! Bequeme Kleidung und ein Handtuch sind mitzubringen!

Veranstaltungsdetails

Ort: Kulturzentrum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
Gebühr: 68,00 €
Erm. Gebühr: 46,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurs/Seminar
Plätze:20
Kursnummer:18A8565
Beginn:20.02.2018
Ende:10.07.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Herne
  • Wilhelmstr. 37
  • 44649 Herne