Informationen für Volkshochschulen

Bewegung für Frauen

Wer seine Beweglichkeit verbessern, Haltungsfehlern auf die Spur kommen und damit Rückenbeschwerden die Grundlage entziehen möchte, ist in diesem Kurs richtig. Bewegungsübungen - teilweise mit Musik - , die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur beitragen, wechseln sich mit Entspannungssequenzen ab, die die Körperwahrnehmung verbessern und zu einem körperfreundlichen Alltagsverhalten beitragen.

Veranstaltungsdetails

Ort: VHS
Burgplatz 1
45127 Essen
Gebühr: 83,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:Lehrgang/Kurse
Plätze:18
Kursnummer:181.3D360L
Beginn:19.02.2018
Ende:25.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Essen
  • Burgplatz 1
  • 45127 Essen