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Yoga für den Beckenboden

Der Beckenboden kann durch eine schlechte Haltung, eine Operation, Schwangerschaft, Übergewicht oder Ähnliches geschwächt sein. Gezielte Übungen können zur Entwicklung und Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur verhelfen, zudem können sie Rückenschmerzen und Inkontinenz vorbeugen oder beheben. Dieses Seminar richtet sich an alle Personen, die etwas zur Stärkung ihres Beckenbodens tun möchten, ebenfalls für Frauen nach der Schwangerschaft. Bitte bequeme Sportkleidung tragen.

Veranstaltungsdetails

Ort: VHS Löwenhof
Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Gebühr: 16,80 €
Erm. Gebühr: 16,80 €
Abschluss:
Kursform:Wochenendseminar
Plätze:12
Kursnummer:181-84406D
Beginn:17.02.2018
Ende:17.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Dortmund
  • Hansastr. 2-4
  • 44137 Dortmund