Informationen für Volkshochschulen

Hatha Yoga

Übungen und Stellungen aus dem Hatha Yoga werden langsam, bewusst und mit gezielter Atmung ausgeführt. Dadurch wird die eigene Körperwahrnehmung sensibilisiert, Verspannungen werden abgebaut, Organe tonisiert und sämtliche Körperfunktionen aktiviert. Daher ist Hatha Yoga für viele Menschen der ideale Weg, um Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und die allgemeine Lebensfreude zu steigern. Mit Ausnahme der explizit für Fortgeschrittene ausgeschriebenen Kurse enthalten die Yoga-Kurse der VHS Lemgo einen integrativen Bestandteil für Anfänger/innen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Lemgo, Alte Abtei
Breite Str. 10
32657 Lemgo
Gebühr: 115,20 €
Erm. Gebühr: 115,20 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:11
Kursnummer:1718-L3211
Beginn:29.01.2018
Ende:04.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Detmold-Lemgo AöR
  • Krumme Str. 20
  • 32756 Detmold