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Faszien Yoga

Faszien Yoga fördert die Flexibilität, Kraft und Freiheit für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Faszien, eine Form des Bindegewebes, die durch gezielte Übungen geschmeidiger, elastischer und widerstandsfähiger werden. Die Positionen werden meistens sitzend oder auf dem Boden liegend ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten, sodass zwischen den einzelnen Geweben (Knochen, Muskeln, Organen) mehr Platz und somit auch mehr Bewegungsfreiheit geschaffen wird.

Veranstaltungsdetails

Ort: Lemgo, Alte Abtei
Breite Str. 10
32657 Lemgo
Gebühr: 79,20 €
Erm. Gebühr: 79,20 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:11
Kursnummer:1718-L3386
Beginn:29.01.2018
Ende:04.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Detmold-Lemgo AöR
  • Krumme Str. 20
  • 32756 Detmold