Informationen für Volkshochschulen

Zumba Fitness® für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene

Zumba Fitness® ist eine Kombination aus lateinamerikanischer Musik, einfachen Tanzschritten und jeder Menge Spaß. Salsa, Merengue, Cumbia und viele weitere Tanzstile werden in Fitnessvarianten abgewandelt und locken zum Mitmachen. ZUMBA® ist der spanisch-umgangssprachliche Ausdruck für 'sich schnell bewegen und Spaß haben'.
Zumba Fitness® maximiert die Fettverbrennung, stärkt Herz und Kreislauf und fördert den Muskelaufbau. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen. Mit seiner ansteckenden Musik ist Zumba Fitness® für alle Altersklassen geeignet. Aufgrund des Trainingsablaufs ist dieses Workout für Menschen geeignet, die Ausdauersport gewöhnt sind und eine mittlere Sportlichkeit mitbringen. Wenn Sie sich auspowern möchten, sind Sie hier genau richtig!

Veranstaltungsdetails

Ort: Bornheim Wallrafschule
Wallrafstr. 1
53332 Bornheim
Gebühr: 58,00 €
Erm. Gebühr: 31,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurs
Plätze:20
Kursnummer:AL30218
Beginn:21.02.2018
Ende:27.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Bornheim/Alfter
  • Alter Weiher 2
  • 53332 Bornheim