Informationen für Volkshochschulen

'Knackig' und fit - für Frauen

Sie möchten Ihren Stoffwechsel aktivieren, Kalorien verbrennen und Muskeln aufbauen? Mit regelmäßigem Training schaffen Sie es hier, den so genannten Problemzonen an die Substanz zu gehen und Ihre Kondition zu verbessern. Gemeinsam mit den anderen in der Gruppe, begleitet von viel Musik, macht es richtig Spaß, Herz, Kreislauf und Körper zu stärken. Im Laufe des Kurses werden Sie fitter und so manches Körperteil wird sich 'knackiger' anfühlen.
Hinweis: Bevor es in den Raum geht, startet der Kurs oft mit einem Walkingteil. Bitte hierfür Laufschuhe mitbringen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Burgstraße 17
53332 Bornheim
Gebühr: 89,60 €
Erm. Gebühr: 51,80 €
Abschluss:
Kursform:Kurs
Plätze:15
Kursnummer:AL30212
Beginn:19.02.2018
Ende:11.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Bornheim/Alfter
  • Alter Weiher 2
  • 53332 Bornheim