Informationen für Volkshochschulen

KAHA® Minikurs in den Ferien

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "energiegeladen". Es mobilisiert und fordert den Körper, während es den Geist beruhigt. Es dehnt, kräftigt und entspannt entscheidende Muskelgruppen.
KAHA® ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.
Langsame, fließende Bewegungen, die ineinander über gehen gepaart mit dem Gegenspieler von kontrolliert ausgeführten Bewegungen schaffen eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität. Die begleitende Musik stammt hauptsächlich aus Neuseeland, Samoa und Hawaii. Sie verstärkt die Emotionen und Motivationen.
In diesem Kurs erwarten Sie Kraft, Bewegung, Dynamik, Geschmeidigkeit und Emotion. KAHA® fühlt sich einfach gut an! Probieren Sie es aus!

Veranstaltungsdetails

Ort: Roisdorf VHS-Gebäude
Alter Weiher 2
53332 Bornheim
Gebühr: 13,08 €
Erm. Gebühr: 8,54 €
Abschluss:
Kursform:Wochenendkurs
Plätze:9
Kursnummer:AL30194
Beginn:18.08.2018
Ende:25.08.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Bornheim/Alfter
  • Alter Weiher 2
  • 53332 Bornheim