Informationen für Volkshochschulen

Anti-Stress-Training

Die Arbeits- und Lebensanforderungen haben sich in den vergangenen Jahren stark
gewandelt und werden sich auch zukünftig weiter verändern. Wie mit Belastungen
umgegangen werden kann, ist lernbar. Schon mit einfachen Methoden lässt sich oft der
Alltag erleichtern oder „entschärfen“, Stresssituationen lassen sich lösen und immer wiederkehrende
Belastungen grundlegend verändern. Sie erfahren, wie Sie Stress bewältigen
und rechtzeitig vorbeugen können und lernen gesundheitswirkende Maßnahmen als
ganzheitliches Konzept kennen.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 32,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:12
Kursnummer:50012VE
Beginn:19.01.2018
Ende:26.01.2018
Leitung:
Einzeltermine: keine Angabe

Anbieter

  • Volkshochschule Borken
  • Heidener Straße 88
  • 46325 Borken