Informationen für Volkshochschulen

Yoga
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Yoga setzt auf drei Ebenen an: Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur. Atemübungen beruhigen die Atmung und vertiefen sie. Meditation bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber. Yoga kann von jeder/jedem entsprechend ihrer/seiner Fähigkeit ausgeführt werden.

Veranstaltungsdetails

Ort: Vreden, VHS-Haus
Oldenkotter Straße 52
48691 Vreden
Gebühr: 85,00 €
Erm. Gebühr: 51,00 €
Abschluss:
Kursform:
Plätze:10
Kursnummer:81-3118
Beginn:18.01.2018
Ende:14.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

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