Informationen für Volkshochschulen

Schonend fasten, auch für Berufstätige

Fasten ist nicht in erster Linie Verzicht, Fasten kann viel Positives bewirken.
In diesem Kurs werden die nötigen theoretischen Grundlagen des Fastens vermittelt. Die Teilnehmer/innen erhalten beim ersten Termin Informationen, welche Vorbereitungen sie für die einwöchige Fastenkur ab Samstag, dem 10. März treffen müssen. Sie werden darauf vorbereitet, mit welchen Reaktionen ihres Organismus sie rechnen müssen, was eine Fastenkrise ist und wie man damit umgeht bzw. wie man diese im Vorfeld vermeidet. Im Folgenden geht es um die eigenverantwortliche Umsetzung des Erlernten sowie um den Erfahrungsaustausch mit den anderen Kursteilnehmern. Der Fastenleiter und Ernährungsberater steht dabei jederzeit beratend zur Seite.

Veranstaltungsdetails

Ort: Stadtlohn, VHS-Haus
Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn
Gebühr: 13,50 €
Erm. Gebühr: 8,50 €
Abschluss:
Kursform:Einzelveranstaltung
Plätze:10
Kursnummer:81-3005
Beginn:05.03.2018
Ende:15.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

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