Informationen für Volkshochschulen

Einführung in verschiedene Entspannungstechniken
Schnuppertag für Frauen

An diesem Tag werden Entspannungstechniken aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training und einige Kurzentspannungsübungen vorgestellt und ausprobiert. Regelmäßig angewandt können diese Verfahren deutlich zur Stressminderung, zu mehr Gelassenheit und Klarheit beitragen im für Frauen oftmals vielfältig beanspruchenden Familien- und Berufsalltag.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 20,00 €
Erm. Gebühr: 20,00 €
Abschluss:
Kursform:
Plätze:8
Kursnummer:81-3100
Beginn:09.06.2018
Ende:09.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

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