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Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem

Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem - Grundkurs

Ein ganzheitlicher Weg für Yoga - Anfänger*innen. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yoga. Sie kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Der Atem hilft Ihnen dabei, bei sich zu bleiben und ihre geistigen Kräfte zu mobilisieren.
Bitte bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen (ca. 40x40 cm) mit.
Uwe Schrader ist Yogalehrer.

Kursentgelt: 61 €, Bearbeitungsentgelt: 7,00 €
Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Veranstaltungsdetails

Ort: Stadtteilzentrum KroKuS
Thie 6
30539 Hannover
Gebühr: 68,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:Einzelanmeldung
Plätze:12
Kursnummer:95530R8
Beginn:08.01.2018
Ende:12.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Hannover
  • Theodor-Lessing-Platz 1
  • 30159 Hannover