Informationen für Volkshochschulen

Wie wir atmen, so leben wir
Middendorf-Atemlehre

Kurzatmig - kraftlos - angespannt - müde? Die Anforderungen und Belastungen des Alltags führen oft dazu, dass wir uns unbewusst verspannen und unseren Atem festhalten. Dieser Vortrag mit Praxisanteil bietet Ihnen die Möglichkeit, einschränkende Atemgewohnheiten zu erkennen und zu lösen. Atemübungen helfen dabei, die Inhalte des Vortrages ganz konkret am eigenen Leib zu erfahren. Die Middendorf-Atemlehre ist eine ganzheitliche Therapieform, die das Körper- und Empfindungsbewusstsein schult, so dass wir einen neuen Zugang zu unserer Lebenskraft "Atem" erhalten. Atembewegung bewusst zu erfahren, bedeutet, den Alltag wieder lebendiger, kraftvoller, gesünder und entspannter zu gestalten.

Lehrmaterial:

bequeme Kleidung

Veranstaltungsdetails

Ort: WIZ, vhs-Gebäude - WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 108
Steinstr. 23
37213 Witzenhausen
Gebühr: 10,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:12
Kursnummer:172-58W060
Beginn:17.01.2018
Ende:17.01.2018
Leitung:
Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Werra-Meißner
  • Walburger Str. 38
  • 37213 Witzenhausen