Informationen für Volkshochschulen

Bauch, Beine, Po and more

Nach einem abwechslungsreichen Warm-up mit Power zu flotter Musik werden durch gezielte Übungen Bauch, Oberschenkel und Po trainiert, die Muskeln gestärkt und das Bindegewebe gestrafft. Zusätzlich widmen wir uns in jeder Stunde einem anderen "more", wie z. B. Taille, Brust, Armen oder Rücken. Ein sanftes Stretching rundet dieses Workout ab.

Lehrmaterial:

Handtuch, Getränk

Veranstaltungsdetails

Ort: WIZ, Steinfeld-Bode-Center - WIZ, Gym-Raum, In der Aue 6
In der Aue 6
37213 Witzenhausen
Gebühr: 19,25 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:16
Kursnummer:172-62W060
Beginn:16.01.2018
Ende:06.02.2018
Leitung:
Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Werra-Meißner
  • Walburger Str. 38
  • 37213 Witzenhausen