Informationen für Volkshochschulen

Stressbalance und Achtsamkeit im Beruf
als Ganztagsseminar / Bildungsurlaub

Hohe Anforderungen, Budgetkürzungen, permanente Unterbrechungen und das Gefühl immer „online“ sein zu müssen können zu geistiger und körperlicher Anspannung führen. Doch soweit muss es nicht kommen!
Ziel dieser Woche ist es, belastenden Situationen in Beruf und Alltag besser gewachsen zu sein. Durch die Schulung Ihrer Achtsamkeit erweitern Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten in schwierigen Situationen, erkennen Ihre Einstellungen und Denkmuster in Stress-Situationen und nutzen Ihre Ressourcen besser. Sie lernen, die eigenen Energiereserven auszuschöpfen, innere und äußere Konflikte zu erkennen und dadurch Lösungsstrategien zu entwickeln.
Die Anerkennung als Bildungsurlaub ist beantragt.

Veranstaltungsdetails

Ort: Dieburg, Landratsamt
Albinistraße 23

Gebühr: 234,00 €
Erm. Gebühr: 234,00 €
Abschluss:
Kursform:Wochenkurse / BU (mind. 3 Tage hintereiander)
Plätze:10
Kursnummer:05-00-7109
Beginn:22.01.2018
Ende:26.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: keine Angabe

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg