Informationen für Volkshochschulen

Präventive Ausgleichsgymnastik

Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Wir beginnen mit einem musikalischen Aufwärmteil, der Beweglichkeit und Koordination fördert; dazu kommt ein intensiver Kräftigungsteil - vor allem der Tiefen- und der Bauchmuskulatur zusammen mit Ganzkörper- und Faszientraining. Dehnung und Entspannung beenden die Stunde.

Veranstaltungsdetails

Ort: Groß-Zimmern, Mehrzweckhalle - Chorraum
Rathausplatz 2
64846 Groß Zimmern
Gebühr: 64,00 €
Erm. Gebühr: 64,00 €
Abschluss:
Kursform:Tageskurs 1 mal pro Woche (Beginn vor 15:59 Uhr)
Plätze:17
Kursnummer:03-02-8039
Beginn:16.02.2018
Ende:08.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg