Informationen für Volkshochschulen

Power Yoga

Dieser Kurs basiert auf einem ganzheitlichen Trainingskonzept: der gesamte Körper wird unter physiologischen Gesichtspunkten trainiert. Über die Kombination verschiedener Übungselemente und Atemtechniken wird eine Synergie aus muskulärem Training und mentaler Entspannung geschaffen. Falsch erlernte schädigende Haltungs- und Bewegungsmuster können aufgebrochen und dauerhaft verbessert werden. Eine Trainingseinheit besteht aus verschiedenen Energiephasen, die dazu beitragen, neue Kraft und Energie zu tanken - Spaß an der Bewegung und das Finden der eigenen Harmonie stehen im Vordergrund.

Veranstaltungsdetails

Ort: Groß-Zimmern, Mehrzweckhalle - Chorraum
Rathausplatz 2
64846 Groß Zimmern
Gebühr: 63,50 €
Erm. Gebühr: 63,50 €
Abschluss:
Kursform:Abendkurs 1mal pro Woche (Beginn nach 16:00 Uhr)
Plätze:16
Kursnummer:03-02-8042
Beginn:19.02.2018
Ende:28.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg