Informationen für Volkshochschulen

Neue Rückenschule (KddR)

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Achtung: diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden sollte (vor Kursbeginn) Rücksprache mit dem Arzt erfolgen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Dieburg, Landratsamt
Albinistraße 23
64807 Dieburg
Gebühr: 53,50 €
Erm. Gebühr: 53,50 €
Abschluss:
Kursform:Tageskurs 1 mal pro Woche (Beginn vor 15:59 Uhr)
Plätze:17
Kursnummer:03-02-8051
Beginn:16.02.2018
Ende:11.05.2018
Leitung:
Frau Brigitte Stuckert
Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg