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Mollig und trotzdem beweglich: Gymnastik für XXL

Fitmacherkurs für Frauen und Männer, die mit Spaß und gezielter Bewegung ihre überflüssigen Pfunde angehen wollen. Wollen Sie schon lange mehr für Ihr körperliches Wohlbefinden tun? Sich körperlich fit fühlen und mehr Kraft für den Alltag haben? In diesem Kurs lernen Sie einen sanften Weg zu mehr Gesundheit kennen. Sie erleben die Wirkungen unterschiedlicher Bewegungs- und Entspannungsformen - dazu gehören gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen ebenso wie Übungen für bessere Koordination und größeres Haltungsbewusstsein. Gemeinsam mit Gleichgesinnten fällt Vieles leichter. Wagen Sie den 1. Schritt in ein bewegtes Leben.

Veranstaltungsdetails

Ort: Groß-Zimmern, Friedensschule
Ludwigstraße 3
64846 Groß-Zimmern
Gebühr: 82,50 €
Erm. Gebühr: 82,50 €
Abschluss:
Kursform:Abendkurs 1mal pro Woche (Beginn nach 16:00 Uhr)
Plätze:18
Kursnummer:03-02-8031
Beginn:19.02.2018
Ende:13.08.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg