Informationen für Volkshochschulen

Hatha-Yoga Mittelstufe

In den Kursen der Mittelstufe werden die in den Anfängerkursen erworbenen Grundkenntnisse vertieft; neben den körperlichen Übungen und Stellungen (Asanas) lernen Sie mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken und Atemübungen (Pranayama) sowie mit dem Prinzip Achtsamkeit (bewusstes Beobachten und Rückführen der Aufmerksamkeit auf den Moment), den Alltag gelassener zu bewältigen.

Veranstaltungsdetails

Ort: Messel, Haus der Vereine
Langgasse 4
64409 Messel
Gebühr: 149,00 €
Erm. Gebühr: 149,00 €
Abschluss:
Kursform:Abendkurs 1mal pro Woche (Beginn nach 16:00 Uhr)
Plätze:9
Kursnummer:03-01-7146
Beginn:15.01.2018
Ende:28.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg