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Hatha-Yoga Grundkurse

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.
Unsere Grundkurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene (z.B. Quereinsteiger mit Vorerfahrung), Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse ausschließlich an Teilnehmer/innen auf diesem Niveau.

Veranstaltungsdetails

Ort: Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen
Am Kiefernwäldchen 2
64347 Griesheim
Gebühr: 102,50 €
Erm. Gebühr: 102,50 €
Abschluss:
Kursform:Abendkurs 1mal pro Woche (Beginn nach 16:00 Uhr)
Plätze:10
Kursnummer:03-01-8019
Beginn:08.02.2018
Ende:14.06.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg