Informationen für Volkshochschulen

Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag. Wissenschaftliche Studien belegen Wirksamkeit und positiven Einfluss von Yoga: Entspannung von Körper und Geist, Reduzierung von Rückenschmerzen, ein Mehr an Kraft und Energie, ein starkes Immunsystem, höhere Konzentrationsfähigkeit, mehr Flexibilität, verbesserte Atmung, intensivere Körperwahrnehmung.
Lassen Sie sich ohne Leistungsdruck durch die Yoga-Stunde führen, gelangen Sie ohne Leistungsdruck zu körperlichem Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit. Selbstverständlich werden bei Bedarf einzelne Übungen/Sequenzen individuell angepasst. Genießen Sie nach der Yoga-Praxis entspannte Gelassenheit und neu gewonnene Energie.

Veranstaltungsdetails

Ort: Dieburg, DRK-Heim
Auf dem Frongrund 2b
64807 Dieburg
Gebühr: 147,00 €
Erm. Gebühr: 147,00 €
Abschluss:
Kursform:Abendkurs 1mal pro Woche (Beginn nach 16:00 Uhr)
Plätze:12
Kursnummer:03-01-8041
Beginn:19.02.2018
Ende:27.08.2018
Leitung:
Frau Violetta Sluka
Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule des Landkreises Darmstadt-Dieburg
  • Albinistraße 23
  • 64807 Dieburg