Tageskurs: Gesundheit für den Darm - Wissenswertes über unser "Bauchgehirn"

Unser Darm bekommt längst nicht die Aufmerksamkeit, die einem so komplexen und wunderbaren Organ zusteht. Gut verständlich und mit vielen Tipps für eine darmgesunde Ernährung wird dieses "Tabuthema" im Kurs näher betrachtet. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen deutlich, welche Bedeutung das sogenannte "Bauchgehirn" für Gesundheit und Lebensfreude hat. Der Darm hat einen sehr großen Einfluss auf unser Immunsystem, Unverträglichkeiten, Allergien, Übergewicht, bis hin zu psychischen Problemen - also viele gute Gründe, weshalb wir uns näher damit beschäftigen sollten. Im Mittelpunkt steht dabei immer die Frage: Was kann ich meinem Darm und damit mir Gutes tun?