Informationen für Volkshochschulen

STRONG by ZumbaTM

STRONG by ZumbaTM ist ein neues "high intensive tempo training" (hochintensives Tempo-Training), das sich - obwohl von Zumba® entwickelt - deutlich vom Tanztraining abhebt. Dieses kraftvolle Cardio-Muskeltraining ist für sportliche Menschen konzipiert, da es den ganzen Körper herausfordert. Durch die Intervallmethode und regelmäßige Wechsel können auch Teilnehmer/-innen mit unterschiedlichen Fitnessleveln gemeinsam trainieren. Die speziell für die sportlichen Bewegungen komponierten, dynamischen Beats tragen entscheidend zur Motivationssteigerung bei. Abschließend werden durch Bodenübungen die Arm- und Bauchmuskeln gestärkt. Freuen Sie sich auf ein motivierendes HITT-Workout das den ganzen Körper stärkt und ein richtig gutes Gefühl hinterlässt.

Eingang zum kleinen Gymnastikraum:

von Leutstettener Straße aus

Veranstaltungsdetails

Ort: Kleiner Gymnastikraum, Eing. Leutstettener Str.
Rheinlandstraße 2
Starnberg
Gebühr: 24,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:25
Kursnummer:A4216A
Beginn:08.02.2018
Ende:22.02.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Starnberger See e.V.
  • Bahnhofsplatz 14
  • 82319 Starnberg