Informationen für Volkshochschulen

Autogenes Training - Aufbaukurs intensiv

Sie haben das Autogene Training in der Grundstufe bereits erlernt und möchten nun Ihre erworbenen Kenntnisse in einem Aufbaukurs erweitern und vertiefen?

In diesem Seminar erhalten Sie die Möglichkeit, die einzelnen Schritte des AT effektiv zu verankern und mit gezielten Übungen aus der Mittel- und Oberstufe des AT beispielsweise auch Themen für Ihr individuelles Gesundheitstraining zu erarbeiten. Sie werden weitere Elemente kennenlernen, die Ihre Fähigkeit zur Entspannung und Konzentration anhand von formelhaften Zielformulierungen, bildhaften Vorstellungen, vitalisierenden Phantasiereisen und dem Einsatz von Farben und Klängen ganzheitlich vertiefen sollen.

Veranstaltungsdetails

Ort: r
Bahnhofplatz 14
82319 Starnberg
Gebühr: 42,00 €
Erm. Gebühr: keine Angaben
Abschluss:
Kursform:
Plätze:9
Kursnummer:A4022
Beginn:31.01.2018
Ende:31.01.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule Starnberger See e.V.
  • Bahnhofsplatz 14
  • 82319 Starnberg