Informationen für Volkshochschulen

Yoga

Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die vielen Haltungen und Bewegungen des Hatha-Yoga schaffen ein gesundes Gleichgewicht von Beweglichkeit und Kraft. Das bewusste Spüren der Atmung wirkt beruhigend auf die Psyche und schenkt Wohlbefinden und innere Ruhe. Typisch ist nach Abschluss einer Übungsreihe ein Gefühl von Frische, Energie und Lebensfreude, das u.a. auf die vertiefte Atmung und die verbesserte Versorgung mit Sauerstoff zurückzuführen ist.

Veranstaltungsdetails

Ort: Erkersreuth, Schulturnhalle
Mühlbacher Straße
95100 Selb Erkersreuth
Gebühr: 71,00 €
Erm. Gebühr: 71,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:15
Kursnummer:YSE30177
Beginn:21.02.2018
Ende:09.05.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule der Stadt Selb
  • Lessingstr. 8
  • 95100 Selb