Informationen für Volkshochschulen

Ü 40 - Gesund und fit durchs Leben

Dass Bewegung ganz einfach guttut und etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann, ist Gemeingut. Deshalb melden Sie sich an. Wir trainieren den ganzen Körper. Und wer regelmäßig seine Rumpfmuskulatur mit ein paar Übungen stärkt, sorgt für einen gesunden Rücken. Die Gelenke bleiben zudem belastbarer. Dieser Kurs ist ideal für nicht ganz so Sportliche, aber auch für junge Frauen, die schon länger keinen Sport mehr gemacht haben.

Veranstaltungsdetails

Ort: keine Angaben
Gebühr: 44,00 €
Erm. Gebühr: 35,50 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:24
Kursnummer:XTT30243
Beginn:10.01.2018
Ende:21.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule der Stadt Selb
  • Lessingstr. 8
  • 95100 Selb