Informationen für Volkshochschulen

Pilates I.

Pilates ist ein Körpertraining kombiniert mit Atemtechnik, Koordination und Stretching von Kopf bis Fuß. Es werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt, der Schwerpunkt liegt am Bauch und Rücken. Pilates ist ideal um den ganzen Körper ins Lot zu bringen.

Veranstaltungsdetails

Ort: vhs-Selb
Lessingstr. 8
95100 Selb
Gebühr: 44,00 €
Erm. Gebühr: 36,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:12
Kursnummer:XSE30238
Beginn:09.01.2018
Ende:20.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule der Stadt Selb
  • Lessingstr. 8
  • 95100 Selb