Informationen für Volkshochschulen

Aquacycling

...ist vielleicht die neue Trendsportart im Wasser. Die Spezialräder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmenden eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Übungen für den Oberkörper und den Bauch dazu. Dieses Ganzkörpertraining setzt den Schwerpunkt in der Fettverbrennung und Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems. Zusätzlich festigt es noch das Gewebe und strafft den ganzen Körper.
Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Veranstaltungsdetails

Ort: Hallenbad
Hofer Straße
95100 Selb
Gebühr: 60,00 €
Erm. Gebühr: 60,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:10
Kursnummer:XSE30207
Beginn:08.01.2018
Ende:19.03.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule der Stadt Selb
  • Lessingstr. 8
  • 95100 Selb