Informationen für Volkshochschulen

Aqua-Präventionssport

Vorbeugende Wassergymnastik - Ganzkörpertraining - auch für Nichtschwimmer.
Ideal für Menschen die bereits Probleme im Bereich des Bewegungsapparates haben. Wir machen uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftrieb und Widerstand, zu nutzen. Herz- Kreislauftraining, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, Gelenke schonend, lösen von Verspannungen, Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes, Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, positives Einwirken auf unser seelisches Befinden.

Veranstaltungsdetails

Ort: Hallenbad
Hofer Straße
95100 Selb
Gebühr: 26,00 €
Erm. Gebühr: 21,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:25
Kursnummer:YSE30211
Beginn:21.02.2018
Ende:25.04.2018
Leitung:



Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule der Stadt Selb
  • Lessingstr. 8
  • 95100 Selb