Informationen für Volkshochschulen

Aqua Fitness

Bewegung im Wasser zu Musik schont die Gelenke, kräftigt die Muskulatur, treibt den Puls in die Höhe und macht trotzdem Spaß. Damit es nicht langweilig wird, verwenden wir verschiedene Aqua-Fitnessgeräte wie Hanteln, Poolnudeln, Aqua-Stepper und vieles mehr. Eine kleine AQUA ZUMBA® Einlage gehört ebenso dazu, wie ein Ausdauertraining oder ein Workout-Zirkel. Die Möglichkeiten sind unbegrenzt und jeder Teilnehmer kann für sich die Intensivität selbst bestimmen. Das ist Aqua-Fitness.

Veranstaltungsdetails

Ort: Hallenbad
Hofer Straße
95100 Selb
Gebühr: 62,50 €
Erm. Gebühr: 56,00 €
Abschluss:
Kursform:Kurse und Lehrgänge
Plätze:19
Kursnummer:XSE30224
Beginn:08.01.2018
Ende:19.03.2018
Leitung: Wassersportverein
Frau Heike Lucega-Wich
Einzeltermine: ein-/ausblenden

Anbieter

  • Volkshochschule der Stadt Selb
  • Lessingstr. 8
  • 95100 Selb